그라비올라 효능과 먹는법

한국 사람들이 가장 많이 걸리는 질병 중 하나가 암이라고 합니다. 그리고 암으로 인해 죽는 경우도 꽤 많구요... 그래서 암에 효과적인 음식이 무엇이 있을지 알아보니 예로부터 만병통치약으로 불리면서 항암제 역할을 하는 그라비올라가 있더군요. 어떤 효능이 있길래 만병통치약이라고 불릴정도 였을까요?

이 과일은 열대우림 지역에서 주로 나기 때문에 동남아 지역에 주로 서식한다고 합니다. 물론 국내에서도 묘종을 심으면 자란다고는 하더라구요!! 그래도 본래의 서식환경에 맞춰서 자란 그라비올라를 먹었을 때 더 효능이 좋겠지요? (개인적인 생각입니다. 특산품이라고...) 그리고 꼭 동남아가 아니라하더라도 브라질과 같은 곳에서도 자란다고 하네요~ 실제로 그곳 사람들에게도 만병통치약으로 사용한다고 하니 꽤나 좋은 과일인것 같습니다.

그라비올라가 뛰어난 효능을 가지고 있기 때문에 한국사람들이 많이 찾는답니다. 다른 효능들도 많이 있지만 그 중에 하나가 항암효과가 뛰어나서랍니다. 어떤 성분이 있어서 일까요? 그라비올라에는 아노나신이라고 하는 성분이 함유되어 있는데 이 성분이 암세포가 더 이상 자라지 못하도록 영양성분의 공급을 끊어버려서 암세포가 자멸하도록 한다고 합니다.

현재 우리가 사용하고 있는 항암제보다 몇 배 이상의 효능을 가지고 있을까요? 바로 만배(10,000배) 이상의 항암성분을 가지고 있다고 합니다!! 정말 대단하네요!

이런 효능을 가지고 있기 때문에 진시황이 소위 "불로초"라고 불리는 약을 찾기 위해 노력했다고 했는데 아마도 그라비올라를 찾을려고 했던건 아닐까요? 이 외에도 또 어떤 효능을 가지고 있는지 알아봤답니다.

그라비올라에는 항바이러스 효과도 있어서 피부 질환이 생겼을때 생즙을 발라주면 좋다고 합니다. 피부는 자외선이나 기타 오염된 공기에 늘 노출되어 있기 때문에 피부도 스트레스를 받고 거칠해질 수 있는데요. 피부가 좋지 않을 때 발라주면 도움이 되니 여성분들이 많이 찾으실 것 같아요. 요즘은 남성분들도 피부관리를 하시니 거칠어진 피부에 발라주시면 피부가 생기를 유지하기에 좋을 것 같습니다.

그리고 사람 신체에 나트륨이 많이 쌓이게 되면 고혈압을 부르게 됩니다. 한국음식의 특징이 다양한 반찬인데다가 소금에 절이는 음식이 꽤 많고 국물요리도 있기 때문에 나트륨 섭취가 많을 수 있습니다. 그래서 한국인들이 암에 많이 걸리나 봅니다. 그래서 그라비올라는 나트륨을 배출시키는 성분인 칼륨이 풍부하기 때문에 성인병이 걸리지 않도록 신체를 개선하는데 도움을 준답니다.

그라비올라의 효능이 정말로 많네요. 이렇게 좋은 효능을 가진 약재를 어떻게 먹어야 좋을까요? 일단은 잎이기 때문에 차를 끓여먹는 방법이 있답니다. 약한 불에 1시간 정도 우려내면 되는데 이렇게 우려낸 물을 공복에 하루 3번 마셔주면 정말 좋다고 하네요. 하지만 중요한 점은 꼭 정제된 잎을 사용해서 우려내 먹어야 한다는 점! 이유는 독성이 있어서 조심해야 한다고 하네요~

그리고 혈압을 낮춰주는 효과가 있어서 저혈압이신 분들은 피하시는게 좋답니다. 고혈압으로 고통받고 계시는 분들이 섭취하시구요. 그리고 좋다고해서 무조건 많이 먹는것도 좋지 않습니다. 구토와 설사를 유발하니까요~ 임산부들도 피하시면 좋습니다.